تداخلات ترافیکی در محل تقاطعات از جمله عواملی هستند که باعث به وجود آمدن تاخیر در زمان حرکت و افزایش زمان سفر هستند . افزایش زمان سفر و تاخیر در دسترسی به مکان های مورد نظر هزینه های متفاوتی را از قبیل افزایش مصرف سوخت و افزایش آلاینده ها و هم چنین بار روانی منفی برای رانندگان وسایل نقلیه در بر داشته باشد.

دوربرگردانها که به تازگی به عنوان یکی از المانهای مهم شبکه معابر شهری در کشور ایران معرفی واجرا شده اند ، کاربرد وسیعی در حذف چراغ راهنمایی از تقاطعات پیدا کرده اند. لـذا بـا توجـه بـهخصوصیات اصلی خود یعنی کاهش حرکات تـداخلی و حـذف حرکـات گـردش بـه چـپ ، بایـد درفواصلی مناسب از تقاطع قرار داشته باشند تا وسایل نقلیه ای کـه از آنهـا بـرای گـردش بـه چـپ وسپس حرکت مستقیم یا گردش به راست استفاده می کنند ، بـه راحتـی در جریـان ترافیـک قـراربگیرند و مشکلی پیدا نکنند.

40 کیلوبایت
۱۵,۰۰۰ تومان

آنچه در عرف از مفهوم تمکین (به معنای خاص کلمه و در نظام خانواده) به ذهن متبادر می‌شود عبارت است از اطاعت خانم از خواسته‌های همسرش. البته این معنای عرفی از معنای لغوی و اصطلاحی هم دور نمانده است. مفهوم لغوی تمکین تن در دادن است.

معنای اصطلاحی تمکین در علم حقوق برگرفته از متون فقهی ماست؛ به عبارت دیگر دارای دو معناست:تمکین عام و تمکین خاص

نیاز به تنظیم روابط افراد و پدیده ها در زندگی اجتماعی و ضرورت پیدایش قوانین و مقررات را مطرح می کند و تحولات و دگرگونی های مستمر جوامع انسانی موجب می شود که قانوگذاران هر کشور در مواجهه با مسائل متسحدثه، با تقنین قوانین و مقررات حتی الامکان نیازهای قانونی را مرتفع نموده تا آحاد مردم تحت لوای قانون سامان یابند.

فهرست مطالب :

اصل بیست و یکم

ازدواج

طلاق

گواهی نامه عدم امکان سازش

دادگاه صالح

فصل دوم

مبانی جامعه شناختی تحقیق

1-2) تفسیر ناسازگار نقش

2-2) تناقض درون نقش

3-2) تناقض در هنجارهای نقش های مربوط به موقعیت های گوناگون

4-2) ابهام نقش

56 کیلوبایت
۱۲,۰۰۰ تومان 

دانشگاه چارلز استورت (انگلیسی: Charles Sturt University) یک دانشگاه عمومی چند پردیسی است که در ایالت‌های نیو ساوت ولز، ویکتوریا، کوئینزلند و قلمرو پایتختی استرالیا دارای پردیس است. این دانشگاه که در سال ۱۹۸۹ تأسیس شده است به افتخار کاشف بریتانیایی، ناخدا چارلز استورت که در قلرو درون سرزمینی نیو ساوت ولز و جنوب استرالیا دست به اکتشاف زد نامگذای شده است. پردیس‌های مهم این دانشگاه در شهرهای آلبری، دابو، واگا واگا، باتورست، کانبرا، اورنج، گولبرن، پورت مکوایر قرار دارند. این دانشگاه در رشته‌های مختل، دوره‌های کارشناسی و تحصیلات تکمیلی آموزش از راه حل دور ارائه می‌دهد.

فهرست
۱- تعاریف
۲- در باب راهبردها
۳- مدیریت سلامت (OHS) و ایمنی شغلی CSU
1-3- مقدمه
۲-۳- فرهنگ ایمنی و تعهد
فرهنگ ایمنی
تعهد به فرهنگ ایمنی
حفظ فرهنگ ایمنی مثبت
هدف فرهنگ ایمنی
تعهد و تدبیر (خط مشی)
۳-۳- گزارش ساختارها و رویکرد

476 کیلوبایت

۴,۸۰۰ تومان

فهرست مطالب :

1- توضیحات کامل و ابتدایی تا پیشرفته درباره سینه در شنا

الف ) نحوه اجرا ، ب ) عضلات درگیر ، ج ) کاربرد در شنا ، د ) نکات ایمنی ، ه ) تنوع تمرینی

2- شنای سوئدی

الف ) نحوه اجرا ، ب ) عضلات درگیر ، ج ) کاربرد در شنا ، د ) نکات ایمنی ، ه ) تنوع تمرینی

3- شنای باستانی(قرارگیری پاها روی جعبه)

الف ) نحوه اجرا ، ب ) عضلات درگیر ، ج ) کاربرد در شنا ، د ) نکات ایمنی ، ه ) تنوع تمرینی

4- شنای باستانی با توپ مدیسین بال

الف ) نحوه اجرا ، ب ) عضلات درگیر ، ج ) کاربرد در شنا ، د ) نکات ایمنی ، ه ) تنوع تمرینی

5- پرس نیمکت با میله

الف ) نحوه اجرا ، ب ) عضلات درگیر ، ج ) کاربرد در شنا ، د ) نکات ایمنی ، ه ) تنوع تمرینی

6- پرس نیمکت روی توپ فیزیوبال با دمبل

الف ) نحوه اجرا ، ب ) عضلات درگیر ، ج ) کاربرد در شنا ، د ) نکات ایمنی ، ه ) تنوع تمرینی

7- پرس نیمکت شیب دار با میله

الف ) نحوه اجرا ، ب ) عضلات درگیر ، ج ) کاربرد در شنا ، د ) نکات ایمنی ، ه ) تنوع تمرینی

8- دیپ پارالل

الف ) نحوه اجرا ، ب ) عضلات درگیر ، ج ) کاربرد در شنا ، د ) نکات ایمنی ، ه ) تنوع تمرینی

9- پرتاب توپ مدیسین بال با دو دست به پایین از حالت ایستاده

الف ) نحوه اجرا ، ب ) عضلات درگیر ، ج ) کاربرد در شنا ، د ) نکات ایمنی ، ه ) تنوع تمرینی

10- پاس و دریافت توپ با کمک یار

الف ) نحوه اجرا ، ب ) عضلات درگیر ، ج ) کاربرد در شنا ، د ) نکات ایمنی ، ه ) تنوع تمرینی

11- چرخ دستی

الف ) نحوه اجرا ، ب ) عضلات درگیر ، ج ) کاربرد در شنا ، د ) نکات ایمنی ، ه ) تنوع تمرینی

فهرست مطالب :

1- شانه

2- بالا آوردن دست(دلتوئید)از جلو با دمبل

الف ) نحوه اجرا ، ب ) عضلات درگیر ، ج ) کاربرد در شنا ، د ) نکات ایمنی ، ه ) تنوع تمرینی

3- بالا آوردن دست (دلتوئید) از طرفین

الف ) نحوه اجرا ، ب ) عضلات درگیر ، ج ) کاربرد در شنا ، د ) نکات ایمنی ، ه ) تنوع تمرینی

4- تمرین T

الف ) نحوه اجرا ، ب ) عضلات درگیر ، ج ) کاربرد در شنا

5- پرس شانه با دمبل

الف ) نحوه اجرا ، ب ) عضلات درگیر ، ج ) کاربرد در شنا ، د ) نکات ایمنی

6- حرکت بال زدن با دمبل همراه با بالا تنه ی خم

الف ) نحوه اجرا ، ب ) عضلات درگیر ، ج ) کاربرد در شنا ، د ) نکات ایمنی

7- A,Y,T در حالت دمر

الف ) نحوه اجرا ، ب ) عضلات درگیر ، ج ) کاربرد در شنا ، د ) نکات ایمنی ، ه ) تنوع تمرینی

8- فشردن کتف ها رو به عقب

الف ) نحوه اجرا ، ب ) عضلات درگیر ، ج ) کاربرد در شنا

9- فشردن کتف ها با قرار دادن دست ها روی جعبه (دیپ کتف)

الف ) نحوه اجرا ، ب ) عضلات درگیر ، ج ) کاربرد در شنا

10- چرخش داخلی بازو با نوار کشی

الف ) نحوه اجرا ، ب ) عضلات درگیر ، ج ) کاربرد در شنا

11- چرخش خارجی بازو با نوار کشی

الف ) نحوه اجرا ، ب ) عضلات درگیر ، ج ) کاربرد در شنا ، د ) تنوع تمرینی

12- راه رفتن خرچنگی

الف ) نحوه اجرا ، ب ) عضلات درگیر ، ج ) کاربرد در شنا

13- پرتاپ توپ به دیوار از بالای سر با یک دست

الف ) نحوه اجرا ، ب ) عضلات درگیر ، ج ) کاربرد در شنا

فهرست مطالب :

1- بازوها

2- فشار عضله سه سر رو به پایین

الف ) نحوه اجرا ، ب ) عضلات درگیر ، ج ) کاربرد در شنا ، د ) نکات ایمنی ، ه ) تنوع تمرینی

3- حرکت ضربه به عقب با دمبل

الف ) نحوه اجرا ، ب ) عضلات درگیر ، ج ) کاربرد در شنا ، د ) نکات ایمنی ، ه ) تنوع تمرینی

4- شنای سوئدی (دست ها نزدیک به هم)

الف ) نحوه اجرا ، ب ) عضلات درگیر ، ج ) کاربرد در شنا ، د ) نکات ایمنی ، ه ) تنوع تمرینی

5- پرس نیمکت (دست ها نزدیک به هم)

الف ) نحوه اجرا ، ب ) عضلات درگیر ، ج ) کاربرد در شنا ، د ) نکات ایمنی ، ه ) تنوع تمرینی

6- پاس با توپ مدیسین بال

الف ) نحوه اجرا ، ب ) عضلات درگیر ، ج ) کاربرد در شنا ، د ) نکات ایمنی ، ه ) تنوع تمرینی

7- پرس عمودی

الف ) نحوه اجرا ، ب ) عضلات درگیر ، ج ) کاربرد در شنا ، د ) نکات ایمنی ، ه ) تنوع تمرینی

8- پرس عضله دو سر با میله (کرل)

الف ) نحوه اجرا ، ب ) عضلات درگیر ، ج ) کاربرد در شنا ، د ) نکات ایمنی ، ه ) تنوع تمرینی

9- پرس تمرکزی

الف ) نحوه اجرا ، ب ) عضلات درگیر ، ج ) کاربرد در شنا ، د ) نکات ایمنی ، ه ) تنوع تمرینی

پاورپوینت کتاب آناتومی شنا فصل اول (شناگر در حین حرکت) در 45 اسلاید زیبا و قابل ویرایش به همراه عین توضیحات و عکس های کتاب مورد نظر به فارسی .

فهرست مطالب :

شنای آزاد (کرال سینه)

شنای پروانه

شنای کرال پشت

شنای قورباغه

برنامه های تمرینی خشکی

تمرینات خشکی برای شناگران جوان

تصاویر : دارد

توضیحات کامل

شماره پشتیبانی : 09191809834 ( لطفا فقط پیامک یا تلگرام )

کنترل‌کننده‌‌های سیستم‌های انتقال AC انعطاف‌پذیر (FACTS) با بازتوزیع توان عبوری از خط و تنظیم ولتاژ باس‌ها، به عنوان گزینه‌ای موثر و رضایت‌بخش برای افزایش قابلیت انتقال توان و پایداری شبکه به شمار می‌آیند. جبرانساز VAR استاتیکی (SVC) و جبرانساز سری کنترل‌شده با تریستور (TCSC) از جمله کنترل‌کننده‌های مرسوم به کار رفته FACTS هستند. پیشرفت در زمینه الکترونیک قدرت، به خصوص تجهیزات مبتنی بر گیت خاموش (GTO)، خانواده‌ جدیدی از کنترل‌کننده های فراگیر FACTS، موسوم به جبرانساز سنکرون استاتیکی (STATCOM)، را معرفی کردند. STATCOM یکی از تجهیزات توان سفارشی است که با توسعه فناوری الکترونیک قدرت، به علت بهبود پایداری سیستم توجه زیادی را به خود جلب کرده است. تجهیزات توان سفارشی نقش مهمی در بهبود راندمان و هزینه‌ها در سیستم قدرت الکتریکی نوین ایفا می‌کنند.

هنگامی که کوشش می کنید تا یک آینده ی ممکن برای الکترونیک قدرت را بسازید راه های متفاوتی در پیش رو دارد. در این مقاله، ما یک منظر تاریخی-فلسفی از بیرون را اختیار می کنیم. این مقاله در ابتدا نیروی پیش برنده ی این روش [بررسی] را در بخش دوم نشان می دهد، بر توسعه ی تاریخی در بخش سوم تمرکز می کند و وضعیت امروزی الکترونیک قدرت را در بخش چهارم بررسی می کند. برای ساده کردن این بحث، کارکردهای بنیادین داخلی برای الکترونیک قدرت پیشنهادشده و تمام حوزه ی الکترونیک قدرت به دو سری هم بسته از زیرتکنولوژی های سازنده تقسیم شده است. بخش پنجم مثالهایی از کاربری های موجود و تکنولوژی های این حوزه ی تولید کنندگان تجهیزات قدرت برای نشان دادن این که چگونه آنها توسعه ی زیرتکنولوژی های سازندهی الکترونیک قدرت را به پیش می رانند ارائه می کند. بخش ششم نیروهای پیشراننده را بررسی می کنند که به اوج اهمیت تکنولوژی ها و کاربری های در حال ظهور در مواجه با توسعه ی آتی الکترونیک قدرت رهنما می شوند.

الگوریتم ضد جزیره‌شدن ارائه شده توسط آزمایشگاه‌های ملی ساندیا در این مطالعه بررسی می‌شود، چون این طرح، موسوم به طرح ساندیا، در تشخیص جزیره‌ شدن سیستم‌های تولید پراکنده بسیار موثر عمل می‌کند. قبلا، به جز روش‌های ابتکاری، برای تنظیم بهره‌های کنترلیِ الگوریتمِ مبتنی بر توان نامی و پهنای‌ باند مبدل توان تولید پراکنده (DG)، هیچ روش کمّی ارائه نشده است. این مقاله برای تحلیل محدوده موردنیاز بهره‌ها برای الگوریتم ضد جزیره‌ای شدن، از روش حوزه فرکانس استفاده می‌کند تا جداسازی از شبکه اصلی در یک مدت زمان مجاز را به طور موثری تعیین کند. این تحلیل، دستورالعمل‌هایی را برای استفاده از طرح‌های ساندیا تحت شرایط عملکردی مختلف را فراهم می‌کند. نتایج نیز با استفاده از شبیه‌سازی‌های حوزه زمان و سیستم قدرت تایید می‌شوند.

برای اطلاعات بیشتر و خرید از اینجا اقدام فرمایید